L'Amélioration de la Puissance rapidement à la Maison

De nombreux Représentants du Sexe masculin au Fil du Temps perturbé Puissance, cet Article Vous aide à apprendre comment augmenter la Puissance sans la Visite d'un Spécialiste, car beaucoup hésitent à aller de l'avant avec ce Problème, consulter un Médecin. Bien sûr, Vous pouvez essayer de la Prise de plusieurs Médicaments pour Améliorer la Puissance, mais pas nécessairement seulement après la Visite du Docteur. Il peut dépendre de plusieurs Facteurs, par Exemple le Stress ou des Expériences.

Pour tous les Représentants de la Puissance masculine très important et significatif. Mais beaucoup d'Hommes sont à Leur Déclin. Par la suite, l'Homme apparaît sexuelle et les troubles de la santé mentale. Mais pas seulement excité, dans le Monde d'aujourd'hui, il existe de nombreuses Façons qui Vous aideront à l'Amélioration de la Puissance.

Si Vous voulez améliorer Votre Puissance, ce que Vous souhaitez:

  • Arrêtez de Fumer;
  • Ne pas boire des Boissons alcoolisées;
  • Ne Pas Manger De Bonbons;
  • Ne pas boire de Café.

Peuple Voie, c'est aussi du Sport et le Respect de la bonne Nutrition. Il y a aussi des exercices spéciaux, qui à son tour Vous aider dans ce Cas.

Russe-Salle De Bain

Très simple Moyen d'Augmenter la Puissance à la Maison

Une Maison doit être très variées et exceptionnelles. Vous le plus souvent à la Maison, sans Prescription médicale. Choisir les meilleures Méthodes pour Augmenter la Force masculine:

Sauna Russe

C'est ce Sauna a aidé Employé dans la Marine à maintenir Votre Santé masculine est normal lors des longues Randonnées dans la Mer. Cela est dû au Fait que Vous n'avez pas régulier, la vie Sexuelle, c'est eu recours à cette Méthode. Randonnée pédestre dans le pavillon des Bains russes pour la Santé de l'Homme est très important, car il permet de:

  • La Réduction du Stress;
  • Le renforcement de la Circulation sanguine dans les Vaisseaux;
  • Amélioration de l'Immunité;
  • Effectue le nettoyage de l'Organisme des Toxines;
  • Une Augmentation de l'Humeur et la Santé en Général;
  • Cette Procédure nationale affecte les Gens de bien et encourage l'Augmentation de la Puissance.

Mais le plus important, c'est que de fréquentes Promenades dans le bain peuvent être mauvais pour le Corps. La Norme recommandée est de une à deux fois par Semaine pour un Homme Adulte. Baden avec un Balai de Bouleau, et aller dans le bain de Vapeur, pas plus de 10 Minutes, avant de récupérer.

Si Vous le souhaitez, pour améliorer Votre Santé et augmenter Votre Virilité, alors ne pas boire de Boissons alcoolisées dans la Baignoire, avoir un effet néfaste sur le Corps. Et bien sûr, si l'Alcool est un bon Résultat.

Contrastées Salles De Bains

La Route nationale pour l'accroissement de la Puissance de la Maison, si il ya pas de Possibilité de Participer à des russes, des Bains. Ce serait une telle salle de Bain Vous aurez besoin de deux Récipients dans lesquels Vous. Ce faisant, il sera nécessaire, dans un seul Récipient, Versez de l'Eau chaude (environ 40⁰ C) et l'autre à froid (environ 20⁰ C).

Après tout le Battage doivent alternance de placer Votre Corps d'abord dans un Récipient avec de l'Eau chaude, puis froide. Asseyez-Vous dans Vous n'avez pas besoin de plus de 1 Minute, répétez cette Action, Vous devez au moins 8 fois. Vous pouvez également Augmenter progressivement la Température.

Hodenmassage

Cette Méthode est très efficace pour l'Augmentation de la Puissance, peut aussi remplacer Viagra. Ce Massage pousse les Représentants du Sexe masculin pour l'Attribution de la Testostérone. Aussi, contribue à l'Amélioration des Ganglions lymphatiques dans la Stagnation, améliore la Circulation sanguine vers les organes Génitaux.

Hodenmassage permet à chaque Homme d'augmenter la Production de Spermatozoïdes et de leur Propriété. Ce Massage est très utile pour l'Augmentation de la Puissance, le tout peut être fait à la Maison. Il peut régulièrement, le plus souvent, mieux c'est. Les médecins recommandent Généralement, ce Massage juste avant le Sommeil, car c'est dans le Sommeil, le Corps produit de la Testostérone.

Le Facteur principal de la mise en Œuvre de Massage des Testicules, la Précision, car il est très vulnérable Partie du Corps de l'Homme. Pendant le Massage ne doit pas être la Douleur de montrer, si c'est le cas, alors Vous devriez consulter un Médecin. Ce Massage est strictement interdit de lors d'une Inflammation de l'Épididyme ou du Testicule.

Préparation sur le Massage lui-même

La première chose que Vous devez faire, c'est vrai préparez Vos Testicules et du Scrotum pour les masser. Pour cela, les Testicules emballer pour un couple de Minutes un peu avec une Serviette chaude ou de prendre une Douche chaude. Cette Action vous permettra de Vous réchauffer Testicules et conduire à la Détente, le Scrotum, selon lequel les Testicules doivent pendre librement.

Vous devez aussi vous rappeler que, lors de la masser les Mains doivent être au chaud, il faut les réchauffer. Ceci peut être réalisé par Frottement, les traces de mains les uns contre les autres, ce que l'Augmentation de Sa Température.

Le Massage des Testicules

La Durée de chaque exercice, ne pas dépasser 2 Minutes.

  1. La première chose à faire est de saisir la Peau du Scrotum, des deux Côtés du Pénis, de l'Application de l'Index et du Pouce. Après, un léger Mouvement avec le Pouce. La Direction de ce Mouvement par le Pénis vers le bas et de Côté;
  2. Ensuite, Vous devez saisir les Testicules à la Base avec les Doigts et bien rangé retarder les Testicules vers le bas. L'Entreprise de l'Effort n'avez pas besoin de plus de 3 Secondes, puis tapez-le Repos pendant quelques Secondes. Répétez cette Action plusieurs fois;
  3. L'exercice suivant est retardée bas de la Peau du Scrotum, et de l'autre Main, cette Action d'exposer minutieuse de Massage. Au Fil du Temps, cet exercice, les Testicules sont un peu plus de la congestion;
  4. Vous devez faire preuve de prudence et facilement compresse et décompresse les Testicules. Le Nombre de Compressions par Leur Âge. Par Exemple, si l'âge de 35 Ans, puis de faire cette opération, de 35 fois.

Votre Home Chemin vivant Vous aider à soulever la libido et de l'Érection. La principale chose que vous correctement les exercices de la puissance, et le Respect des Règles.

L'Augmentation de la Puissance à l'Aide de Décoctions

Bouillons peut être très variés, voici quelques-uns d'entre Eux:

  1. Vous aurez besoin de 100 Grammes de Citronnelle, 1 Litre d'Eau chaude. Faire cuire ce Bouillon est très simple, remplissez le de Citronnelle avec de l'Eau chaude et laisser reposer pendant 2-3 Heures. Alors, il faut 3 fois par Jour pendant plusieurs Semaines;
  2. Besoin de prendre 150 Grammes d'Aubépine 1,5 Litre d'Eau. Versez Aubépine, de l'Eau et faire Cuire au bain de Vapeur. Doit pas être inférieure à 4 fois par Jour. Ce Bouillon est très rapide augmente la Puissance masculine;
  3. Prendre 200 Grammes de Dubrovnik et 1 Litre d'Eau. Vous devez prowariwat environ 10 Minutes et laisser reposer au moins 2 Heures. Après, prendre 4 fois par Jour;
  4. On a besoin de 150 Grammes de racine de Gingembre (hachés) et 300 G d'Eau chaude. Il suffit de Verser la Racine et de ne pas boire au moins 5 fois par Jour. Cette Décoction aide à Renforcer la Santé de jour en Jour.
Massage

L'Augmentation de la Puissance à l'Aide des Produits

Il ya un certain Nombre de Produits qui peuvent avoir un Impact significatif sur la Puissance. Voici quelques-uns d'entre Eux:

  • De l'ail. Cette plante est facilement adapté pour ceux qui n'ont pas particulièrement marqué la Réduction de la Puissance. Cet Ail marinade doit être à la Maison, il Vous aidera à augmenter la Puissance. Faire mariner tout simplement, 1kg d'Ail devrait hacher finement, puis dans la Boîte de remplir, Verser l'Eau et le fermer hermétiquement. Existence de la Marinade doit être assez sombre, et remuant souvent. Un Mois plus tard, cette Marinade, 1 Cuillère à café de jus de Lait;
  • De fruits de mer. Ces Produits sont fabriqués à partir de presque Protéines, mais aussi très Riche en IODE, Phosphore, Calcium, Minéraux et Vitamines. Ainsi, beaucoup de Fruits de mer peut contribuer à la Puissance;
  • Les noix. Toutes les Noix sont très utiles, mais pour l'Augmentation de la Force masculine sont les mieux adaptés, les Pistaches, les Noix, les Pignons et les Amandes. Ils sont utiles parce qu'Ils contiennent de grandes Quantités d'acides Gras, de Vitamines et de Minéraux;
  • Le pétrole. Le meilleur des huiles comme l'huile d'Olive et les graines de Lin, de l'aide à l'Assainissement de l'Organisme. Améliorer la Puissance masculine est de Vous aider, ces huiles de stimuler;
  • Produits à base de viande. Chaque Homme n'est pas sans Chair, mais il est aussi très bénéfique pour sa Santé.

Amélioration de la Puissance à l'Aide de l'exercice

Augmentez la Puissance peut être avec l'Aide de quelques exercices physiques. La puissance est souvent moins à cause de la Stagnation du Sang dans la Prostate. Le sentiment souvent des Hommes, le Temps de s'asseoir. Si Vous avez très peu de déplacement, cet exercice doit être effectué 3 fois par Jour. Ils sont très légers et la Force de tout Représentant du Sexe masculin.

  • Étape sur la Place. Lors de la mise en Œuvre de cette activité, les Genoux le plus haut possible, en soulevant vers le haut. L'exercice au moins 10 Minutes.
  • Situation de départ, en étant assis. Étirez-Vous les Fesses, comme si, entre Eux, quelque chose. Débiter devrait être d'environ 5-7 Secondes.
  • Exercice «Vélo». Devez au moins 2 à 3 Minutes.
  • Exercice d'Étirement du Scrotum. Pour cela, on doit se déshabiller, dans la position Accroupie et faites glisser le Scrotum vers le bas. Faire environ 5 Minutes.
  • Le lever et d'abaisser le Bassin. Pour cela, il faut, pliez les Genoux, les Pieds doivent rester sur le Sol. Exercice, Vous devez avoir environ 7 Minutes, il favorise l'Amélioration de la Circulation sanguine.
  • Banda ses Muscles. D'abord, il faut allonger sur le Dos, pliez les Genoux, les Pieds doivent être placés. Soumettre à une Tension des Muscles dans le Domaine de l'Anus et le Scrotum. Cet exercice est très efficace pour Améliorer la Puissance de la Maison.

Comme Vous pouvez le voir, pour voir l'Amélioration de la Puissance masculine dans le milieu de vie, tout simplement besoin les Règles ci-dessus sont à respecter. Mais si Vous ne vous aide pas, chaque Home-Méthode d'Amélioration de la Puissance, alors Vous devriez consulter un Médecin. Le Médecin Vous donnera un Diagnostic complet et de prescrire le Traitement approprié.

Puissance décontractée, peut être un Symptôme, pas une Maladie. Il faut être très vigilant, si Vous avez réduit la Puissance. Chaque Maison à sa Manière, bien, mais il ne faut pas trop en abuser, cela peut mal se terminer. Si Vous souhaitez obtenir des Résultats dans un Environnement domestique, le plus important est le Respect de la Nutrition et de l'exercice.